8 Razones por lo que nunca debes dejar la lectura

Autor: Jorge Jaime Daza Ramírez

La lectura es uno de los hábitos más hermosos que nunca debemos descuidar. Si cultivamos este hábito nuestro cerebro se encontrara en constante entrenamiento para las pruebas y obstáculos que se puedan presentar a lo largo nuestra vida empresarial y/o laboral.

La lectura es una actividad exclusiva del ser humano, somos los  únicos seres vivos que hemos podido desarrollar y disfrutar de este sistema de comunicación e información. Siendo de este modo, sería un completo desperdicio que cualquier persona desaproveche este regalo ofrecido a los seres humanos. A continuación señalo 8 razones por la cuales  nunca debemos dejar de leer.

1.- Al leer ampliamos nuestros conocimientos

 La lectura es a la mente lo que el ejercicio al cuerpo. Joseph Addison

2.- Leer nos ayuda a expresarnos mejor

Una excelente lectura que represente un desafió para nuestro cerebro, puede ayudarnos a desarrollar el modo en que nos expresamos, por las siguientes razones:

–       Nos enseña la forma correcta de confeccionar oraciones y frases.

–       Incrementa nuestra velocidad de respuesta.

–       Nos deja argumentos e ideas, lo cual hace que se nos facilite hablar de ellas en respectivas charlas.

–       Desarrollamos nuestro vocabulario, lo cual  nos facilita a interrelacionar las palabras para concebir el concepto o la idea que deseamos transmitir.

3.- Al leer alimentamos y despertamos a nuestras neuronas.

En palabras del doctor Guillermo García Ribas, coordinador del Grupo de Estudio de Conducta y Demencias de la Sociedad Española de Neurología (SEN): “nuestro cerebro, para que goce de una buena salud, necesita que lo mantengamos activo, que lo ejercitemos”. En este sentido, prosigue, “la lectura ha demostrado que estimula la actividad cerebral y fortalece las conexiones neuronales”.

Mientras leemos, obligamos a nuestro cerebro a pensar, a ordenar ideas, a interrelacionar conceptos, a ejercitar la memoria y a imaginar, lo que permite mejorar nuestra capacidad intelectual estimulando nuestras neuronas.

4.- Leer mejora nuestra ortografía.

Una lectura desafiante ayuda a agregar nuevas palabras a nuestro vocabulario personal. Además de enseñarnos la gramática y el correcto uso de palabras con un nivel de dificultad alto en su escritura.

5.- Leer incrementa nuestra imaginación.

leer-te-da-alas  imagen 1Cada libro nos transporta a un mundo singular y de fantasía. El escenario donde se desarrolla la historia presenta detalles literarios que solo pueden ser percibidos por nuestra imaginación. Cuando nos sumergimos en los tesoros literarios de un libro, podemos percibir sonidos, imágenes, fragancias e incluso cada personaje nos despierta sentimientos de odio, cariño, tristeza, alegría.

Los atributos que una imaginación desarrollada puede crear son infinitos, es muy importante desarrollar esa parte de nuestro cerebro.

6.- Al leer ejercitamos nuestro cerebro.

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Quizá leer parezca un acto sencillo después de tantos años de práctica, pero la verdad es que tu cerebro hace mucho para que puedas traducir la lectura en ideas concretas.

Estudios cerebrales realizados por el Sociedad Español de Neurología (SEN) ha revelado que son numerosas regiones cerebrales las que participan en el acto de la lectura.

Al ejercitar estas regiones cerebrales, podremos mejorar varios aspectos de nuestra capacidad intelectual como: la creatividad, la memoria, el razonamiento, la lógica, la capacidad receptiva y la capacidad de expresión entre las más importantes.

7.- La lectura nos relaja y desestresa.

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La lectura también trae ventajas para nuestra salud emocional.

El leer un libro nos ayuda a disminuir nuestros niveles de ansiedad y de estrés, muchas veces nos mantenemos tan concentrados en la lectura, que nos olvidamos del peso emocional de nuestra rutina diaria y de nuestros problemas.

También ayuda a desconectarse del celular, correos electrónicos, mensajes de texto, y lo más importante ayuda a apagar la televisión.

Se ha demostrado que el realizar una lectura en la noche antes de ir a dormir, ayuda a tener un descanso mucho más reparador.

8.- La lectura nos convierte en una mejor persona.

La lectura además de incrementar nuestra habilidad intelectual, evoluciona nuestros conocimientos, criterios, comportamientos, destrezas e incluso nos ayuda a mejorar el manejo de nuestras emociones.

Leer es más que necesario para desarrollar nuestra personalidad y espíritu. Así que  transmite el mensaje:

“La lectura es el alimento de nuestro cerebro, la fábrica de nuestros sueños y la evolución de nuestros conocimientos”

Fuente: http://www.emprendices.co

Editado: por Judith Aponte/Collellca

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